美タミン通信　第１回『紫外線について』

美タミン通信第一回は、皆さん知ってるようで知らない『紫外線』についてです。

ふり注ぐ太陽の光、その実態をお伝えします。

まず、紫外線とは太陽の光の一種でＡ波とＢ波があります。もう一つはC波も存在しますが地上にはほとんど影響が無いためここでは省略します。

さて、ここでＡ波とＢ波について簡単に説明していきます。

Ａ波(UV-Ａ波)は肌奥深くまで浸透し真皮層(肌の奥の皮膚組織)を傷つけます。この真皮層の傷がしみ・しわの原因になってきます。

Ｂ波(UV-Ｂ波)は肌の表面へダメージを与えます。日焼け後に肌がヒリヒリ痛くなったり、赤くなるのはこのＢ波によるダメージが原因です。

簡単ではありますが紫外線についてお話しましたが、対策や予防のお話をしていきます。

皆さんが良く耳にするSPFとは、Ｂ波を防ぐ数値の事です。この数値が大きければ大きいほど効果が高くなっていきますが、肌への負担も高くなっていきます。それは、肌への刺激になる紫外線吸着剤の量が沢山含まれるようになってくるからです。

では、最適なSPF数値はと言うと、日常生活を過ごす上では１５〜３０のもので十分です。海や屋外でのレジャーでは５０位が最適です。

夏の紫外線対策、正しい知識でお肌を守って下さいね☆

次回の配信は８月上旬予定。内容は『夏本番！大人も子供も抱える頭皮の不快臭の対策』を配信する予定です。